sophia pinzikova

3. apríla 2021
Palác v prírode

Pamäťový palác

Pokiaľ vás pamäťová technika – Pamätový palác / metóda loci zaujali a chcete sa o mnemotechnických pomôckach dozvedieť viac pozrite aj náš ďalší článok Mnemotechické pomôcky […]
15. apríla 2021
Relaxation

Ako dychové cvičenia ovplyvňujú život

Tak čo myslíš? Ovplyvňuje správne dýchanie náš život? Pokiaľ ťa článok o správnom dýchaní a dychové cvičenia v ňom zaujali, neváhaj pozrieť i naše ďalšie obsahy. […]
16. apríla 2021

Strach a jeho vplyv na náš život

So zreteľom na podmienky dnešnej celospoločenskej situácie, považujeme za dôležité pri prekonávaní strachu začať žiť normálny život. Mali by sme sa snažiť náš život čo najviac […]
25. apríla 2021
30 dnova pomoc

Posilňujem motiváciu

Takéto zloženie entít s decentralizáciou sa v rámci tohto projektu výrazne osvedčilo. Nie len, že spoločnosti dopomohlo k vyššej osobnej motivácií jednotlivcov, ale aj k efektívnejšiemu […]
28. júna 2021

Poznáte fínske Sisu?

Budeme sa tešiť, ak vás náš článok o Sisu zaujme. Zamyslite sa nad ním a skúste niektoré z uvedených myšlienok implementovať to svojho každodenného života. Hlavne nezabudnite. Ide […]
12. októbra 2021

10 tipov na zlepšenie koncentrácie pozornosti

Prišli ste počas čítania článku na to, že máte sami tendenciu vykonávať viac činností naraz, nechávate sa počas práce vyrušiť upozorneniami na mobile alebo často pri […]
25. augusta 2022

“Overthinking”

Ak vás tieto myšlienky chytajú večer alebo si nimi vypĺňate čas, ktorý by ste mali venovať spánku, môžete zmeniť svoju večernú rutinu. Skúste eliminovať stres aspoň […]