Pamäťový palác

Začnime jednoducho. Ako sme si povedali, mala by to byť nejaká cesta alebo miesto. My si vyberieme už vyššie spomenutý dom, ktorý bude mať 3 miestnosti. V každej miestnosti si zvolíme 5 miest, ktoré nás oslovujú a zostávajú stabilne v tej danej miestnosti. Napríklad môžeme použiť tých 5 spomenutých miest v kúpeľni o odstavec vyššie. Pokiaľ už máte zvolených 5 miest v každej z troch miestností, vytvorili ste si práve 15 miest, ktoré vám budú slúžiť k ukladaniu vecí, ktoré si chcete zapamätať. Teraz si zavrite oči a vybavte si každú z tých troch miestností a v nich tých 5 vami zvolených vecí. Máte? Tak teraz si začnite k týmto 15 miestam priraďovať veci, ktoré si chcete zapamätať.

Na úvod začneme zapamätaním si nákupného zoznamu, čo patrí k tým najjednoduchším. Pokiaľ si chcete zapamätať balíček sedmových kariet, učivo alebo iné zložitejšie veci, bude na to potrebné poznať postupy a mať trochu skúseností s pamäťovými palácmi. Hold, učený z neba nikto nespadol a začať treba od podlahy. Známym príkladom je zoznam: chipsy, lístky do kina, pivo, kvety a motorová píla. Tento zoznam začneme asociovať do miest vo vašom pamäťovom paláci. Keďže ich je 5, bude nám stačiť jedna miestnosť a my v tomto príklade použijeme už spomínanú kúpeľňu. A ako to bude vyzerať?

Umývadlo a chipsy. Predstave si, že doma nemáte taniere a tak chipsy vysypete do umývadla. Lístky do kina napríklad na Bonda spojíte so zrkadlom ... Predstavte si ako sa pozeráte do zrkadla a vidíte tam seba v smokingu, alebo ak ste žena, predstavte si ako šarmantne k vám prichádza tento gentleman. V každom prípade predstavy necháme na vás. Pivo? Spojme so záchodom, pričom si budeme predstavovať, že vám doma ukradli všetok alkohol. Prídete k záchodu, otvoríte nádržku na vodu (áno, uznávam, so stavanými záchodmi to asi bude problém si predstaviť) a z nej vytiahnete pivo. Pri tom máte radosť, ako ste tých zlodejov prechytračili. Ďalšie položky si skúste sami asociovať. A nezabúdajte, že predstavivosti sa medze nekladú. Práve naopak, čím neobvyklejšiu, bláznivejšiu a emočne nabitejšiu predstavu vytvoríte, tým lepšie sa vám ukotví v pamäti.

Keď si prepojíte týchto 5 miest s položkami v zozname, stačí zavrieť oči a vybaviť si umývadlo, zrkadlo, záchod, vaňu, práčku a automaticky sa vám pri každom mieste vybavia i tie veci, ktoré ste si chceli zapamätať. Výhodou je, že týmto spôsobom si môžete zapamätať a vybaviť bez problémov aj 50 položiek, pričom pamätať si ich budete tak dlho, ako silnú asociáciu si vytvoríte. Vo všeobecnosti nám po ešte jednom zopakovaní dokážu v hlave zostať niekoľko dní, pričom pokiaľ budeme princíp opakovania dodržiavať, môžu tam ostať aj navždy. Možno vám bude trošku dlhšie trvať zapamätanie si dvoch vecí na jednom mieste (napr. v práčke), ale verte, že stačí niekoľko hodín praxe a veci si dokážete zapamätať rýchlejšie, ako by vám trvalo si ich zapísať na papier. Časom si budete vytvárať nové a nové paláce, do ktorých budete zapisovať nové a nové informácie. Dôležité je len dodržiavať základné princípy.