Ako správne relaxovať a zbaviť sa stresu?
"Dlhodobý stres často spôsobuje depresie a nespavosť. Dochádza tak k celkovému vyčerpaniu, ktoré nepriaznivo ovplyvňuje koncentráciu. Znižuje sa pracovná výkonnosť a oslabuje imunita, čo prispieva ku vzniku infekčných i nádorových ochorení."
Stres je prirodzená reakcia, ktorá má človeka chrániť pred nebezpečenstvom. Bohužiaľ, naša unáhlená doba zmenila stres na jedno z najväčších nebezpečenstiev a nás zbavila schopnosti odpútať sa od našich problémov a skutočne odpočívať.
Našťastie riešenie môže byť jednoduché
S pomocou balíčka relaxácií a meditácií sa naučíte správne upokojiť telo aj myseľ, aby ste si mohli skutočne oddýchnuť.
A čo o nás napísali naši užívatelia?
Kľúčové oblasti, s ktorými balíček rozvíja
Balíček obsahuje:
- Inštruktážne video ako cvičiť relaxáciu
- 7x Relaxácie:
- - Predspánková relaxácia na podporu imunity (mužský aj ženský hlas)
- - Denná hudobno-slovná relaxácia na podporu imunity (mužský aj ženský hlas)
- - Skrátená relaxácia na podporu imunity (mužský hlas)
- - Jacobsnova svalová relaxácia (mužský hlas)
- - Autogénny tréning (mužský hlas)
- 3x Relaxačná hudba:
- - Relaxačná hudba na podporu koncentrácie a imunity
- - Relaxujeme v prírode
- - Relaxujeme pri mori
- 1x Video relaxácie:
- - Denná hudobno-slovná relaxácia na podporu imunity (mužský hlas)
To všetko teraz za 5,99 € na rok. Lebo pre nás je dôležité, aby ste mohli cvičiť a cítiť sa v pohode dlhodobo.
Antivírus relaxácie
V relaxačnom balíčku získate
- Naučíte sa správne relaxovať
- Zbavíte sa nespavosti
- Zlepšíte svoju schopnosť sústrediť sa
- Zlepšíte svoju výkonnosť i emočné nastavenie
Navyše získate 3 články ako poraziť stres:
- Dopady stresu
- Čo stres udržuje
- Laické formy zvládania stresu
Využite túto ponuku ešte dnes a už zajtra sa môžete cítiť svieži a odpočinutý!